Crédit photo: Team Canada
Laëticia Fortin – 1ère année
La jeune Québécoise Anne-Sara Cayer pratique un sport compétitif de haut niveau à travers le monde. Elle est aussi une entrepreneure auprès des jeunes dans la région de Québec depuis bien des années.
Anne-Sara pratique les arts martiaux depuis l’âge de 4 ans. La jeune femme fait du kickboxing compétitif et elle a récemment quitté pour aller compétitionner au Chili. Puisqu’Anne-Sara participe à cette compétition organisée par le Comité international olympique, cela ferait en sorte qu’elle pourrait potentiellement se qualifier au Pan American pour les World Games 2025 qui auront lieu en Chine. « Pour me qualifier, […] il faut que je finisse première dans ma catégorie », a-t-elle dit.
Pour les entrainements de compétition, Anne-Sara dit que « pour l’entrainement plus spécifique en kickboxing, […] j’y vais 2 à 5 fois par semaine ». Chaque entrainement dure 1 à 2 heures. Elle a aussi mentionné que « pour la préparation physique, […] je me suis équipé avec des poids et des élastiques pour faire ça chez moi ».
Côté nutrition, elle fait toujours attention à ce qu’elle mange, car elle aime manger santé le plus possible. Il n’y a donc rien à modifier pour sa compétition.
De plus, puisque compétitionner dans ce sport est très coûteux et non subventionné par l’État, elle est commanditée par une vingtaine de compagnies. Elle reçoit environ 20 000 à 25 000 dollars par année. Ses commanditaires servent surtout à aider à payer « l’inscription, l’hôtel, l’avion, […] toutes les dépenses reliées aux compétitions », dit-elle.
Pour ce qui est de l’entreprenariat, Anne-Sara a ouvert son école d’arts martiaux avec l’aide de son entraineur depuis ses 15 ans. « [J’]ai commencé à donner des cours dans ma municipalité […], car il n’y avait pas de cours de karaté […], donc je voulais partager ma passion […] avec les jeunes de la région », dit-elle. Elle a une trentaine d’élèves pour l’instant, mais son futur projet, est de grossir son école et d’avoir son propre dojo.